Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 173,43g | Eiw: 322,11g | Kohlh: 2575,92g.
Frühstück: Oranges, Milsa Yaourt Brasse Nature, Gâteau (Zapekanka). Mittagessen: Gâteau (Zapekanka), Carrefour Coquilles Saint Jacques, Moules Cuites, Épinard. Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Myrtilles, Rians Faisselle 0%. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stepulia's Gewichtsverlauf
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