Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 224,22g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Nueces, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. Abendessen: Hacendado Champiñones Laminados, Eroski Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Fresas Congeladas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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