Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4709 kcal
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Fett: 138,23g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 757,04g.
Frühstück: Fırında Patates, Zeytin, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Salam, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Yoğurtlu Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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