Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 224,64g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Billa Сэндвич с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Abendessen: Соло Кармен Эклеры со Сливками . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Billa Шаурма с Курицей в Лаваше. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vikmary's Gewichtsverlauf
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