Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Kırmızı Yapraklı Marul, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Reneva Collagen Protein Drink, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sally.s..'s Gewichtsverlauf
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