Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Café, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva. Mittagessen: Pimienta Roja o de Cayena, Hacendado Zanahoria, Curry en Polvo, Salsa de Soja, Ajo, Rabanito, Veritas Soja Verde, Hacendado Surtido de Pastas, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Pazo de Usia Licor de Cafe, ElPozo Jamón York, Queso Fresco, Hacendado Cacahuete Frito. mehr...
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636 kcal
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Bewegung:
Caminar - 2 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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