Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 8,59g.
Frühstück: Pan keto, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sashimi de Salmón, Café. Mittagessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carrefour Pimientos del Piquillo, Pierna de Cordero. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, DIA Queso Curado, Carne de Conejo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Bogavante, Pescanova Gambón Argentino. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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tormente72's Gewichtsverlauf
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