aleksandrova_anast25's Notizen, 30 Jan 21

Грудь-79-80
Талия 62-63
Бёдра 85-86
Объёмы те же, + 1.7 кг в весе. Скорее всего это вода 💦
59,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
2828 kcal Fett: 109,57g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 333,66g.   Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лианозовское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вермишель Паутинка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
2137 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aleksandrova_anast25's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.