Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Тильзитер, Сосиски Молочные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Утреннее. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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