Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 78,32g.
Frühstück: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Mittagessen: Navels Oranges, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Kraft Raspberry Vinaigrette, Swiss Chalet Butter , Swiss Chalet Half Chicken with Skin, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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