Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Grande), Kroger Bran Flakes, Shiloh Farms Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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