Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 66,13g.
Frühstück: Domatesler, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kayısı, Muz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Salam. Abendessen: Pizza. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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birgultol's Gewichtsverlauf
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