Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Американо, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Квашеная Капуста, Оленина . Abendessen: Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, RLine Light MASS, Брокколи, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Спаржа, Яичный Белок, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Стейк из Говядины. mehr...
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konstantes Gewicht
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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