Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Яичный Белок, Яблоки, Лента Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Яблоки, Банан, Киви, Chikalab Chika Sport, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Мясо Кролика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|