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大意失荊州😭
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 22,10g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸. Mittagessen: 鮭魚, 水煮蛋, 雞胸肉, 牛頭牌 玉米罐頭, 玉美 有機貝比生菜, 全聯 洋蔥, 糙米飯. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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