Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
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110,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 162,49g.
Mittagessen: Kroger Corn Tortillas. Abendessen: Kroger Corn Tortillas, Pepsi Pepsi Next (Can), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dole Shredded Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Pie (Individual Size or Tart), Pepsi Pepsi Next (Can), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Believeitall93's Gewichtsverlauf
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