Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 130,65g.
Mittagessen: 優意思 頂級牛奶優格（牛奶鈣）, 番茄, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 水煮蛋, 煮熟的菠菜（新鮮）, 花枝丸, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 馬玉山 高纖大燕麥片, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. Abendessen: 煮熟的菠菜（新鮮）, 7-11 松露烤雞義大利麵. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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