Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Eldorado Krossade Tomater , Vitlök, Gullök, Vitkål. Abendessen: Havregrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Wasa Rågi, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Yoggi Mini Vanilj, Wasa Rågi, Kokt Ägg, Apelsiner. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|