Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 69,31g.
Frühstück: Tea with Milk, Oatmeal with Fruit. Mittagessen: Hummus , Great Value Green Olives with Pimento, El Pollo Loco Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Fried Pork Chop, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) . mehr...
|
|
1717 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|