Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Zero Сироп Маракуйя, Овсяное печенье от мамы, Ежевика, Дикси Киви, Лепешка из хлопьев из зелёной гречки. Mittagessen: Овсяное печенье от мамы, 365 Дней Кешью Необжаренный, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Abendessen: 365 Дней Кешью Необжаренный, Помидоры, ВкусВилл Киноа , Prime Kraft Протеин Латте. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marta Babich's Gewichtsverlauf
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