Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 109,31g.
Mittagessen: 光泉 檸檬纖果汁, 魷魚, 雞蛋（整個）, 麸皮麵包, 炸薯條, 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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