Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk, Patatesli Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Levrek. Snacks/Sonstiges: Eti Pop Kek Çikolatalı , Cafelux Dibek Kahvesi, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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aylintnrklu's Gewichtsverlauf
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