Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Patatesli Poğaça, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Gün Kurusu, Milka Strawberry Yoghurt, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Nestle 1927 Latte . Abendessen: Tarhana Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Kaju, Altınkılıç Kefir, Patatesli Poğaça, Armut, Pınar Labne, Poğaça, Carte D'or Vanilyalı Puding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jan 21 vom Mitglied: Sinafit
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31 Jan 21 vom Mitglied: melinoe2
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31 Jan 21 vom Mitglied: Sinafit
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melinoe2's Gewichtsverlauf
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