Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Помидоры, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Panecillo Centeno. Mittagessen: Heineken Cerveza, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Chef Select Pollo Asado Tradicional, Estrella Galicia Cerveza. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OlgaSS85's Gewichtsverlauf
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