Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сыр Мягкий, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Danone Творог Мягкий 5%. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%, Red Bull Red Bull Sugar Free, Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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