Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pekmez, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pekmez, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Ayran, Susamlı Simit. mehr...
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