Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Pınar Light Beyaz Peynir, Pişi. Abendessen: Limon, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 42 kg pro Woche
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BİLGEHAN20's Gewichtsverlauf
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