Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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94 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 77,74g.
Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus, Ayam Kecap, Bakso Ayam, Sohun Kaca Sohun. Abendessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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almunawwarah's Gewichtsverlauf
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