Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 35,83g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Silifke Çökelek , Lavaş, Sucuklu Yumurta, Sütlü Kahve. Abendessen: Salçalı Makarna. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mijnn Dieett😇's Gewichtsverlauf
|