Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Growth Supplements Creme de Avelã, Pasta de Amendoim, Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Merluza. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scholesyinha's Gewichtsverlauf
|