Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Чернослив, Чай, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Мёд. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|