Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
96,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Blueberry Bagel, Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. Abendessen: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Dietz & Watson Uncured Maple & Honey Ham, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sally Elliott's Gewichtsverlauf
|