suzana.cristina's Notizen, 31 Jan 21

Voltando... 😁😂😅
71,7 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
1303 kcal Fett: 46,44g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 133,01g.   Frühstück: Qualitá Espetinho de Frango, Madrugada Erva-Mate Pura Folha. Mittagessen: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Milho, Lasanha de Abobrinha. Abendessen: Creme de Milho, Frango Desfiado, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Snacks/Sonstiges: Italac Italakinho. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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