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Woche 1 abgeschlossen, mal sehen ob Woche 2 auch mindestens 1Kilo bringt.
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92,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 277,52g.
Frühstück: Kellogg's Tresor, Choco Nougat, My Muesli Kickstartmusli Men, Gut & Günstig Nougat Bits, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kellogg's Tresor, Choco Nougat, My Muesli Figurfit Müsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Maggi Gemüsebrühe, Bürger Hochzeitssuppe, Bürger Suppenmaultaschen. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Billy Tiger Maisstangen, Alwa Naturelle, Butterbrezel. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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