Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Muz, Namet Hindi Füme, Tat Vişne Marmeladı, Koska Tahin Pekmez, Wasa Original, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Ceviz, Trabzon Hurması. Abendessen: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Mantar Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cetinkayayesim18's Gewichtsverlauf
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