Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 27,49g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Наталья21011990's Gewichtsverlauf
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