Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 105,58g.
Frühstück: 菊苣纖維(減加壹), 即溶咖啡粉(努哇克). Mittagessen: 芋頭流心酥, 千層餅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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