millerm40's Notizen, 30 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
94,8 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2013:
899 kcal Fett: 38,62g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 86,08g.   Frühstück: McDonald's Breakfast Burrito. Mittagessen: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Master Choice Baby Carrots. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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