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Alhamdulillah, meskipun pelan bingit ttp hrus disyukuri. Soalnya klo dah sm keluarga susah buat g surplus 😂
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: SuperIndo Kurma . Abendessen: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sasa Tepung Bakwan, Sun Kara Santan Kelapa, Sunco Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked), Bakwan, Orange, Bakwan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Enkyest's Gewichtsverlauf
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