amandaccp22's Notizen, 01 Feb 21

終於突破62這個魔咒啦,但任然不可大意失荊州阿。
61,9 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
663 kcal Fett: 15,32g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 57,24g.   Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 雞蛋(整個), 蘿蔔乾, 家樂福 涓絲豆腐麵, 花椰菜, 洋蔥, 牛腱. Snacks/Sonstiges: 水梨. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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amandaccp22's Gewichtsverlauf


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