Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Рубиком Колбаса Питерская, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Плов с Говядиной. Abendessen: Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Курица Вареная, Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: KDV Курага Петровна, Чай с Молоком, KDV Курага Петровна, Гранатовый Сок, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.trutova86's Gewichtsverlauf
|