Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: 木瓜. Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）, 早安美芝城 薯餅, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 歐維氏 70%黑巧克力, 養樂多 咖啡牛奶, 草莓, 蜜棗, 御品家 花生酥, 牛角麵包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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