Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Чернослив, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Добрый Сок Апельсиновый Pulpy. Abendessen: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Перекресток Винегрет с Маслом, Гуляш из Говядины. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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