Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Huevo Revuelto, Manzana, Café. Mittagessen: Videca Pera en Almíbar Ligero, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Garbanzos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Encurtidos, Berenjena Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Mercadona Lechuga Iceberg. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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