Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 48,41g.
Frühstück: Whey Protein. Abendessen: Noodles, Miso Soup, Fried Pork Chop. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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