Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 51,58g.
Frühstück: Nutella Nutella, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Göbek Marul, Düğün Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar. Abendessen: Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Altınkılıç Kefir, Beyaz Peynir, Göbek Marul, Yaban Mersini, Muz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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