Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven, Yayla Dilimli Hindi Gögsü, Ja! Gouda Jung, Harry Vollkorn Urtyp (62g), SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Abendessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Knorr Spaghetti Napoli. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|