月事第一天
47,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
506 kcal Fett: 24,99g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 50,08g.   Mittagessen: 糖, 乾椰子肉, 香蕉, 金針菇, 煎雞蛋, 高麗菜, 中華 凍豆腐, 湯, 家樂福 羊肉片. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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yama7588's Gewichtsverlauf


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