Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 25,19g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кабачок, Европа Гречка Варёная , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|