Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: 水, 乖乖 奶油椰子, 家樂福 藍莓, Myprotein 乳清蛋白（北海道牛奶風味）, 溏心蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥. Mittagessen: 水, 燙青菜, 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Abendessen: 香蕉, 家樂福 藍莓, Myprotein 乳清蛋白（水蜜桃冰茶）, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 水. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shanonn chang's Gewichtsverlauf
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